Fizjoterapia psychosomatyczna

Związek emocji i ciała

Fizjoterapia psychosomatyczna pomaga zrozumieć, jak emocje wpływają na ciało, oraz uczy, jak z nimi pracować, aby zredukować dolegliwości i poprawić ogólny stan zdrowia.

Emocje mają ogromny wpływ na różne układy w naszym organizmie i mogą przyczyniać się do wielu chorób.
Dotyczy to m.in. niektórych zaburzeń układu pokarmowego (np. jelito drażliwe, uczucie ciężkości brzucha, SIBO) bólów napięciowych i migrenowych głowy, bruksizmu, przewlekłych bólów  kręgosłupa i stawów obwodowych nieznanego pochodzenia, dysautonomii, chorób autoimmunologicznych, problemów z tarczycą, a także stanów lekowych,  nerwic czy zaburzeń snu. 

Warto jednak pamiętać, że emocje to tylko jeden z czynników wpływających na ciało. Dlatego przed rozpoczęciem terapii dobrze jest wykonać odpowiednią diagnostykę by podejść do problemu całościowo i skutecznie zadbać o zdrowie ciała i umysłu. 

Dla kogo jest fizjoterapia psychosomatyczna?

Fizjoterapia psychosomatyczna jest skierowana do osób, które zauważają związek między swoim samopoczuciem psychicznym a objawami fizycznymi. Pomaga szczególnie:

• Osobom żyjącym w przewlekłym stresie, które czują napięcie w ciele lub mają trudność z rozluźnieniem się.

• Osobom, u których emocje objawiają się w ciele – np. poprzez bóle brzucha, głowy, karku czy napięcie mięśni.

• Osobom z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi (kręgosłup, barki, szczękościsk), które nasilają się w stresie.

• Osobom po trudnych doświadczeniach emocjonalnych, chorobach lub wypadkach.

• Osobom, które czują, że „utknęły w miejscu” – brakuje im energii, lekkości czy swobody w ciele.

• Osobom które są w procesie psychoterapii i chcą wspierać swoją pracę emocjonalną poprzez ciało.
   

To podejście jest pomocne dla osób, które szukają zrozumienia, skąd biorą się ich objawy, i chcą pracować nad ich źródłem — nie tylko nad skutkiem

Dlaczego warto wybrać fizjoterapię psychosomatyczną?
 

Fizjoterapia psychosomatyczna przynosi ulgę w dolegliwościach fizycznych, takich jak bóle pleców czy głowy, wspiera poprawę postawy i swobody ruchu, a jednocześnie pomaga redukować stres oraz napięcia emocjonalne. To kompleksowa metoda, która łączy ciało i umysł, ułatwiając lepsze radzenie sobie z wyzwaniami dnia codziennego i poprawiając ogólną jakość życia. Często stanowi także cenne uzupełnienie psychoterapii